Бассейны в Крапивинском

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Кемерово, ул. Ушакова, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (3842) 62-42-87
  • ⌚ Часы работы
    пн,вт,ср,чт,пт,вс 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Кемерово, ул. Кузбасская, 37
  • ☎ Телефон
    • +7 (3842) 45-34-15
    • +7 (3842) 36-13-27
    • +7 (3842) 36-14-58
    • +7 (3842) 45-35-25
    • +7 (3842) 45-37-97
    • +7 (3842) 45-34-56
  • ⌚ Часы работы
    пн-чт 08:00-18:00; пт 08:00-17:00
-
  • ✉ Адрес
    Кемерово, ул. 6-я, 25, Журавли
  • ☎ Телефон
    • +7 (3842) 67-00-55
  • ✉ Адрес
    Кемерово, ул. Волгоградская, 50
  • ☎ Телефон
    • +7 (951) 168-78-76
-
  • ✉ Адрес
    Кемеровская обл., Ленинск-Кузнецкий г., ул. Лесной городок, 31/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (38456) 2-37-11
    • +7 (901) 616-04-82
    • +7 (38456) 3-44-40
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-21:00
-
Бассейны Крапивинского

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Крапивинском ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Крапивинского рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Крапивинского девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Крапивинском обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.